Eksponering med responsprevensjon (ERP) På Angstklinikken tilbyr vi effektiv og skreddersydd behandling for angstlidelser. Behandlingsmetoden som har vist seg å ha best effekt på angstlidelser
Angst i relasjoner Hva hvis jeg egentlig ikke er forelsket? Hva hvis hen ikke elsker meg? Tenk om jeg blir sjalu? Hva hvis vi slår
Hva er panikkangst? De som har en panikklidelse plages av såkalt panikkangst, som ofte kalles «angst for angsten». Det er en tilstand der man opplever kraftige angstreaksjoner
Hva er mindfulness og kan det hjelpe meg? Mindfulness er et ord de fleste har hørt. Det skal godt gjøres å ha unngått dette ordet
Råd til foreldre med engstelige barn Det er fortvilende å være mamma eller pappa til et barn som sliter. Det er vondt å se den
Nytt år, nye bekymringer? Er du bekymret for 2023? Gruer du deg for fremtiden? De siste årene har vært krevende for mange. Etter to år
