Råd til foreldre med engstelige barn
Det er fortvilende å være mamma eller pappa til et barn som sliter. Det er vondt å se den du er glad i og skal beskytte, ha det vondt. I...
top of page
Vi er spesialisert på angst, stress og utbrenthet. Våre psykologer tilbyr effektiv behandling, tilpasset dine behov.
Vi tilbyr også behandling online.
AKTUELT
Angstklinikken
- 11. jan.
Nytt år, nye bekymringer?
Er du bekymret for 2023? Gruer du deg for fremtiden? De siste årene har vært krevende for mange. Etter to år med pandemi ble 2022 preget...
Ida Holo
- 21. des. 2022
Hvordan sette sunne grenser i jula?
Min pappa er oppvokst på gård. Jeg husker hans fortellinger om alle juleforberedelsene på gården, om hvordan alle jobbet for å bli...
Angstklinikken
- 23. nov. 2022
Hva er spesifikke fobier og hvordan behandler man disse?
Hva er en fobi? En fobi handler om en frykt knyttet til et begrenset sett av fryktobjekter. Når personen blir konfrontert med fobien sin...
Angstklinikken
- 16. nov. 2022
Er jeg deprimert?
I løpet av livet vil 10 til 20% av oss oppleve å bli rammet av en depresjon. Depresjon er en tilstand som kjennetegnes av senket...
Angstklinikken
- 9. nov. 2022
Agorafobi
Hva er Agorafobi? Agorafobi kan forklares som frykten for å få angst i situasjoner der man ikke kommer seg bort fra angsten eller er...
Angstklinikken
- 26. okt. 2022
Hva er generalisert angstlidelse eller bekymringsangst?
Det er svært vanlig å få bekymringstanker, og i perioder av livet har mange av oss naturlig nok flere bekymringer enn ellers. Noen ganger...
Angstklinikken
- 19. okt. 2022
Angst i svangerskap og barseltid
Graviditet og barseltid er noe mange assosierer med glede og forventning. Gjennom sosiale medier, media og måten vi snakker om denne...
Angstklinikken
- 12. okt. 2022
Angst hos barn
Mellom 5 og 10% av norske barn og unge oppfyller i følge NHI (Norsk Helseinformatikk) kriteriene for en angstlidelse. Det vil si at de er...
Angstklinikken
- 5. okt. 2022
Kortvarige og langvarige søvnproblemer
Alle har opplevd problemer med å sove på et eller annet tidspunkt i livet. Kanskje var det et forbigående problem, men kanskje gjaldt det...
Angstklinikken
- 28. sep. 2022
Bruk av Virtual Reality (VR) i psykologisk behandling
Det er nå flere selskaper som har begynt å utvikle nye apper for å behandle ulike angstlidelser. Dette gjenspeiler en økende trend der VR...
Angstklinikken
- 21. sep. 2022
Hvordan er det å gå til psykolog?
For noen kan det kjennes som en terskel å skulle bestille time hos en psykolog. En del er usikre på om man får en god match med...
Angstklinikken
- 14. sep. 2022
Når overdrevet hårnapping blir et problem
Hårnappingslidelse (trikotillomani) innebærer gjentatt napping av hår på kroppen - så mye at man utvikler et merkbart hårtap, og det...
Angstklinikken
- 7. sep. 2022
Hjelp, jeg tror jeg er syk! - Hvordan takle helseangst
«Hver gang det kribler i fingrene mine, er jeg sikker på jeg har fått en nevrologisk sykdom» sa hun til meg. Kvinnen foran meg er leder i...
Angstklinikken
- 6. jul. 2022
Hvordan lade batteriene best mulig i ferien?
«Jeg går fortsatt med skuldrene HER oppe», sa en venn jeg møtte forleden. Han hadde gått ut i ferie, men han smilte og sa at det var jo...
Angstklinikken
- 28. jun. 2022
Vi trenger flere psykologer og psykologspesialister!
Vil du jobbe med oss i Angstklinikken? Vi er på jakt etter deg som er faglig engasjert, løsningsorientert, nytenkende og initativrik. Vi...
Angstklinikken
- 24. apr. 2022
Kan humor hjelpe mot angst?
«Jeg synes det er så deilig å kunne le litt av det!» sa en kvinne jeg jobber med for tiden. Vi hadde akkurat snakket om tvangstankene...
Angstklinikken
- 20. mar. 2022
Bli bedre kjent med Martine!
En av de dyktige psykologene hos oss er Martine Guderud. Foruten at hun er selvutnevnt snill, rar og røverspråkekspert, har Martine har...
Angstklinikken
- 7. mar. 2022
Hvordan trene på å håndtere angst?
Lege og journalist Charlotte Lunde har utviklet Pustepause, en app som kan hjelpe deg med stressmestring og å håndtere angst....
Angstklinikken
- 27. feb. 2022
Hva er aksept?
«Du må bare akseptere det …» har du nok fått høre mange ganger opp igjennom livet. Ofte sagt av noen som ikke vet hva annet eller hva mer...
bottom of page