Aktuelt | Angstklinikken

Bruk av Virtual Reality (VR) i psykologisk behandling

Det er nå flere selskaper som har begynt å utvikle nye apper for å behandle ulike angstlidelser. Dette gjenspeiler en økende trend der VR...

Hvordan er det å gå til psykolog?

For noen kan det kjennes som en terskel å skulle bestille time hos en psykolog. En del er usikre på om man får en god match med...

Når overdrevet hårnapping blir et problem

Hårnappingslidelse (trikotillomani) innebærer gjentatt napping av hår på kroppen - så mye at man utvikler et merkbart hårtap, og det...

Hjelp, jeg tror jeg er syk! - Hvordan takle helseangst

«Hver gang det kribler i fingrene mine, er jeg sikker på jeg har fått en nevrologisk sykdom» sa hun til meg. Kvinnen foran meg er leder i...

Hvordan lade batteriene best mulig i ferien?

«Jeg går fortsatt med skuldrene HER oppe», sa en venn jeg møtte forleden. Han hadde gått ut i ferie, men han smilte og sa at det var jo...

Vi trenger flere psykologer og psykologspesialister!

Vil du jobbe med oss i Angstklinikken? Vi er på jakt etter deg som er faglig engasjert, løsningsorientert, nytenkende og initativrik. Vi...

Kan humor hjelpe mot angst?

«Jeg synes det er så deilig å kunne le litt av det!» sa en kvinne jeg jobber med for tiden. Vi hadde akkurat snakket om tvangstankene...

Bli bedre kjent med Martine!

En av de dyktige psykologene hos oss er Martine Guderud. Foruten at hun er selvutnevnt snill, rar og røverspråkekspert, har Martine har...

Hvordan trene på å håndtere angst?

Lege og journalist Charlotte Lunde har utviklet Pustepause, en app som kan hjelpe deg med stressmestring og å håndtere angst....

Hva er aksept?

«Du må bare akseptere det …» har du nok fått høre mange ganger opp igjennom livet. Ofte sagt av noen som ikke vet hva annet eller hva mer...