Aktuelt | Angstklinikken

Råd til foreldre med engstelige barn

Det er fortvilende å være mamma eller pappa til et barn som sliter. Det er vondt å se den du er glad i og skal beskytte, ha det vondt. I...

Nytt år, nye bekymringer?

Er du bekymret for 2023? Gruer du deg for fremtiden? De siste årene har vært krevende for mange. Etter to år med pandemi ble 2022 preget...

Hvordan sette sunne grenser i jula?

Min pappa er oppvokst på gård. Jeg husker hans fortellinger om alle juleforberedelsene på gården, om hvordan alle jobbet for å bli...

Hva er spesifikke fobier og hvordan behandler man disse?

Hva er en fobi? En fobi handler om en frykt knyttet til et begrenset sett av fryktobjekter. Når personen blir konfrontert med fobien sin...

Er jeg deprimert?

I løpet av livet vil 10 til 20% av oss oppleve å bli rammet av en depresjon. Depresjon er en tilstand som kjennetegnes av senket...

Agorafobi

Hva er Agorafobi? Agorafobi kan forklares som frykten for å få angst i situasjoner der man ikke kommer seg bort fra angsten eller er...

Hva er generalisert angstlidelse eller bekymringsangst?

Det er svært vanlig å få bekymringstanker, og i perioder av livet har mange av oss naturlig nok flere bekymringer enn ellers. Noen ganger...

Angst i svangerskap og barseltid

Graviditet og barseltid er noe mange assosierer med glede og forventning. Gjennom sosiale medier, media og måten vi snakker om denne...

Angst hos barn

Mellom 5 og 10% av norske barn og unge oppfyller i følge NHI (Norsk Helseinformatikk) kriteriene for en angstlidelse. Det vil si at de er...

Kortvarige og langvarige søvnproblemer

Alle har opplevd problemer med å sove på et eller annet tidspunkt i livet. Kanskje var det et forbigående problem, men kanskje gjaldt det...