Bli kjent med vår psykolog, Elise!




Hva brenner du for innen angst og psykologi?


Jeg brenner særlig for behandling av OCD. Det er mange ulike tvangstanker man kan ha, men jeg liker spesielt godt å jobbe med vasketvang og smittetvang, frykt for forårsake skade og såkalt magisk tenkning. Jeg synes det er fint å kunne være en aktiv terapeut, og utføre eksponeringsoppgaver i felleskap med klienten. I angstbehandling vil det ofte være nyttig å eksponere seg for det man frykter og gjøre ting på en ny måte i hverdagen.


Hva synes du er mest givende når du driver med angstbehandling?


Jeg synes det er givende at man i mange tilfeller kan se forholdsvis raske resultater av behandlingen. I tillegg kan det være gøy å være med når klienter utfører eksponeringsoppgaver og se at de utfordrer seg selv og gjør ting de kanskje ikke har klart å gjøre på mange år. Det er også fint å kunne være med klienten og eksponere der angsten er sterkest, om det er i butikken, på gata eller hjemme, i stedet for å kun være på kontoret. Hvis man er redd for å forlate hjemmet på grunn av frykt for å ikke ha slått av alle elektriske apparater, vil det hjelpe lite å trene på dette et helt annet sted.


Hva gjør du for å hente energi og motivasjon i hverdagen?


Jeg får energi av å lese bøker og gå turer i Nordmarka med hundene mine.