Mange med OCD (tvangslidelse) får en følelse av at noe galt kan  hende dersom de ikke gjør en handling på riktig måte. Det er også vanlig å få skremmende eller tabubelagte, påtrengende tanker, som man føler man må bli kvitt.

Mange som strever med angst opplever at livet blir begrenset. Angst kan vise seg på ulike måter, f.eks. som indre uro, bekymringstanker og unngåelse. Vi hjelper deg med å ta tilbake styringen i livet ditt!

Mange med stressrelaterte plager opplever mye stress over tid. Etter hvert blir grensen for å bli overveldet av stress lavere, og kroppen begynner og gi beskjed om at noe ikke er bra.

"Det hjelper ikke alltid å bare snakke om det"

Vi tilbyr de mest effektive metodene

• Et nytt perspektiv på problemene dine.

• Mulighet til å trene på det du er redd for sammen med en psykolog.

• Konkrete verktøy for å håndtere bekymring og grubling.

• Behandling med et «her og nå» fokus.

• En ny måte å forholde seg til tanker og følelser på.

VÅRE PSYKOLOGER

AKTUELT